浅谈 “学习葫芦丝”与“入静”

    实际上很简单，入静就是让我们把心静下来。它非常平凡，能让你学的愉快又进步明显，让你变得更有境界，人生的层次会有所提升。因为，葫芦丝音乐最关键的一点是诠释了别具一格的少数民族风情，在听和接受的同时，大自然神奇的美在刹那间渗透心扉，使人们从精神上追寻到更高层次的放松、宁静、安详，对于久居喧嚣都市的大多数人来说无疑是良药一剂。你如果是真喜欢学习葫芦丝音乐的，每练习前，心想一个“静”字，加上平日里精熟乐谱和原曲，又勤于琢磨气息的把握和长音等基础的练习，练习时一定会心中有数而不慌不乱，当拿起这件乐器，首先，你的心会随着“入静”的感觉先唱起来，自然的调匀呼吸，因为静心是沁人心脾的泉水，你的心已静下来了，练习乐曲时你会将整个身心融入其中，心念转移到大自然秀丽的景色， 便会较准确、流畅的吹奏和表现出作曲人的创作意境，完善到位的表达出吹曲人的感情。假若你暂时还做不到，在练习或吹奏完一支曲子后可以录音来听，再对照这段仔细的听一听大师们的演奏是如何处理的，做一个比较，你的耳朵，会给你很好的答案。这时就需要你做一个有心人，让自己再次认真的“静”下来，逐句推敲和琢磨，标谱子，背谱子，听原曲，认真听大师们的气息处理和轻重缓急，用心琢磨和推敲了，再加上持之以恒的练习， 你真是这样做了，你不进步谁进步！

    有时我们练习一段快节奏的曲子，在这种高速率的运作之下，如果完全不给自己喘息的空间，一味让它不加节制地工作下去，新的情绪出现了就把旧的盖过去，脑袋疲惫不堪仍旧不停地灌入新东西，久而久之，焦虑和紧张只会加深。破坏你练习中的好心情。“入静”就是让自己在此时稍微获得喘息，让身体获得保养的时间，静下心来让控制稍微松开，意归丹田，保持宁静放松的时间，让身心回到最自然状态。

      特别是中老年朋友，我们更要善于把“入静”养成每练曲前的好习惯，好处是不但有效把握和利用咱自己的精力和时间了，还能达到健身养气学葫芦丝音乐的高层次，这才是相当重要的。还有一点，常想着爱自己，爱自己的身体，合理安排每日的练习时间，不要搞的太累，因为身体是头脑的延伸，所以当“入静”练曲时，全身都放松了，头脑也会随之放松了百分之九十以上。你头脑里剩下的百分之十的紧张，只要每日里坚持练习，紧张就会慢慢消失。自然会越吹越精进，这是一个窍门。